Low Carb 2018 meals

schnell lecker geschmackvoll

24h online

Instragram

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Zutaten:

1 Tasse Haferflocken

1/2 Tasse Kirschen (entkernt und halbiert)

50g bittere Schokolade (gehackt)

1 Espresso

1 Tasse Quark

1 EL Kakao (zum Bestreuen am nächsten Morgen)

Anleitung:

In einer Schüssel die Haferflocken, Kirschen, gehackte Schokolade und Espresso vermischen.

Die Mischung in ein Glas oder eine Schüssel geben und glatt streichen.

Den Quark als zweite Schicht über die Haferflockenmischung geben.

Das Glas oder die Schüssel abdecken und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.

Am nächsten Morgen den Kakao über die Quarkschicht streuen.

Genieße dein köstliches Haferflocken Overnight mit Kirschen, bitterer Schokolade, Espresso und Kakao!

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